我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
一般情况下，要安排主人坐主位。 但是如果主宾的职位、职级更高，你要提前和主人确定一下："需要把主位留给某某某坐吗？ " 比如，集团总经理作为主宾，参加分公司经理组织的商务宴席，为表示尊重，通常会请总经理在主位就坐，分公司经理则坐在主宾的右手边。 第二，按照"以近为上，以右为上"的原则排宾客 主位确定了之后，同一张桌上的位次，以近为上。 也就是说，距离主位更近的位置，要安排职位、职级更高的宾客。 当两个位次和主位的距离一样时，以右为上。 打个比方，你可以把餐桌想象成一个"钟表"的表盘，主位在表盘中12点钟的位置。 在主位的右手边，也就是11点钟的位置，安排第一主宾，在主位的左手边，也就是1点钟的位置，安排第二主宾。
（漢語文字） 編輯 鎖定 寧（拼音：níng，nìng，zhù）是漢語一級通用規範漢字（常用字） [1] 。 "寧"和它的繁體"寧"原是兩個不同的字，簡體"寧"始見於商代 甲骨文 及商代 金文 ，其古字形一説像上下及兩旁有立柱，中空可貯物的容器，本義為貯積，讀zhù。 由貯藏引申出盛放、久遠等義，再由久遠引申出久立，這個意思後來寫作" 佇 "。 再由"佇立"引申指人佇立的地方，古代宮殿的門和屏之間，以及正門內兩側屋之間都稱"寧（zhù）"。 "寧"始見於商代甲骨文及商代金文，其古字形像室內的桌上安放着器皿，"皿"可盛放食物，表示豐衣足食，生活安定。 由安寧引申為問安，作動詞用。 讀níng。 "寧（寧）"也有寧願的意思，表示主觀上有所選擇。
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你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
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燃燒的石頭：琥珀有什麼功用？ 薰香、配件、建築，還可以藥用？ ——《琥珀之書》 - PanSci 泛科學 0 1 文字 分享 友善列印 繁 | 简 健康養生 好書推薦 好書搶先看 族群文化 燃燒的石頭：琥珀有什麼功用？ 薰香、配件、建築，還可以藥用？ ——《琥珀之書》 積木文化 ・2023/11/15 ・2516字 ・閱讀時間約 5 分鐘 相關標籤： 琥珀 (8) 琥珀之書 (3) 琥珀油 (1) 蒸餾琥珀 (1) 薰蒸 (1) 香球 (1) 熱門標籤： 量子力學 (51) 後遺症 (4) 宇宙 (92) 核融合 (21) 泛科學 YouTube 頻道 (68) 作者／瑞秋・金（Rachel King） 譯者／林潔盈 琥珀的氣味
今天黄历值神是玉堂，是 黄道吉日 ，也是百事忌之日 今天是2024年的 18 天，距离全年结束还有 348 天 今天是第 3 周,距离2024年结束还有 49 周 今天是 腊八节 , 距离下一个节日 （除夕） 还有 22天 当前节气 （小寒） ，距离下一个节气 （大寒） 还有 2天 上一节气：小寒 2024年1月6日 4:49:09 下一节气：大寒 2024年1月20日 10:07:08 生肖 蛇 五行 金 第几周 第3周 纳音 白腊金 冲煞 冲猪煞东 星座 摩羯座 喜神 西南 财神
5.屋頂設定的斜度：斜度的設定關係到排水，一間好的鐵皮屋是應該擁有好的排水安排，才能快速排水。 這意思是說，如果屋頂做得太水平，那麼除了排水不良導致易生鏽，甚至在強風豪雨下，雨水是有極大可能性越過交合處而導致漏水。
